Science Facts

Did you know...Science facts

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The smell of an orange relieves stress. smelling an orange or eating one can reduce stress by over 70%...
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● Consuming foods high in vitamin C, such as oranges and other citrus fruits, can reduce stress and boost the immune system. Intake of this vitamin can help lower the levels of cortisol, a stress hormone, and blood pressure during high-anxiety situations.
( विटामिन सी, जैसे संतरे और अन्य खट्टे फलों का अधिक सेवन करने से तनाव कम हो सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिल सकता है।  इस विटामिन के सेवन से कोर्टिसोल के स्तर को कम करने, तनाव हार्मोन और उच्च चिंता स्थितियों के दौरान रक्तचाप में मदद मिल सकती हैं। )
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any doubt..please comment...
thanks for reading...#2cstudybySJ